שווארמה באזור חיפה - מומלצי 2024

מחפשים שווארמה באזור חיפה? רשימה מעודכנת מרץ 2024

שווארמה באזור חיפה

לא נמצאו תוצאות

תגובות נבחרות על שווארמה באזור חיפה

למה העסקים האלו

זמינות
זמינות

האם העסק עומד לרשות הגולשים במהירות ובמקצועיות כפי שמצופה מעסקים מובילים

שקיפות
שקיפות

מי עומד מאחורי העסק, איך הוא נראה והיכן העסק ממוקם - שקיפות מייצרת אמינות

אמינות
אמינות

חוות דעת שליליות ודרך הטיפול בתלונות - חשובה לא פחות מהמלצות

מקצועיות
מקצועיות

האם לעסק קיימות התעודות וההכשרות המתאימות בתחום עיסוקו

מוניטין
מוניטין

איסוף המלצות לאורך זמן גם באתר טופר וגם בפלטפורמות אחרות

שאלות גולשים על שווארמה באזור חיפה

כמה קלוריות יש בשווארמה עם פיתה לעומת שווארמה בלאפה?

באופן טבעי, ההבדל נובע לא רק מהשווארמה עצמה אלא מסוג הלחם בו משתמשים. 

ראשית, שווארמה הודו הוא 154 קלוריות לעומת שווארמה בקר הוא 118 קלוריות. 

שנית, בפיתה יש 240 קלוריות, בלאפה מדובר על כמות של 400 קלוריות. המדידה נעשית הרבה פעמים על פי מספר פרוסות לחם, בפיתה היחס הוא אחת לשלוש ובלאפה אחת לחמש. 

מה הערכים התזונתיים שיש לשווארמה?

בעיקרון החלק המהותי של שווארמה הוא כמובן קלוריות, קרי אנרגיה, יחד עם זאת הבשר כולל גם חלבונים מן החי, פחמימות ושומנים, רגילים ושומן רווי. צריך לציין בשני המקרים, שווארמה הודו ושווארמה בקר, יש כמות נתרן (מלח) מאוד גבוהה. כמו כן, יש כמות כולסטרול מאוד גבוהה. 

בעיקרון שווארמה הודו נחשב הרבה יותר משמין משווארמה בקר, ולכן עדיף מבחינה בריאותית לאכול שווארמה בקר. 

מה זו שווארמה טבעונית ואיך מכינים אותה?

בשביל להבין מה זו שווארמה טבעונית וממה היא עשויה, צריך להבין תחילה מה זו שווארמה באופן כללי. אנחנו מכירים שווארמה בשר, בקר והודו, אך למעשה מדובר ברצועות מסוג של מרכיב מזון מסוים. לכן במסעדות דגים רבות אפשר למצוא שווארמה טונה או שווארמה עשויות מדגים אחרים. 

שווארמה טבעונית, כפי שאנחנו יודעים, עשויה מחומרים שאינם כוללים בשר או כל דבר אחר מהחי (ביצים, גבינה, חלב). בדרך כלל מכינים אותה מרצועות טופו או סיאטן שהוא חומר דמוי בשר. מתבלים אותו בשביל שיתאים למרקם ולסגנון. 

מה הן התוספות הפופולאריות ביותר לשווארמה?

הכל תלוי בשאלה איך רוצים לאכול אותה ומי רוצה לאכול אותה. בדרך כלל, התוספות של שווארמה הן צ'יפס, סלט, חומוס/טחינה, חריף, פלפלים. כך נהוג לאכול שווארמה, בין אם אוכלים בפיתה, לאפה או בצלחת. מעבר לכך, נהוג להכין את הבשר עצמו עם חתיכות בצל מטוגנות ותיבלון מתאים. 

איך לאכול שווארמה ולצמצם את צריכת הקלוריות?

ראשית, הדבר הנכון לעשות הוא לא להגזים בכמות המנות שצורכים, פר שבוע. מנה אחת בשבוע יכולה להספיק ואין צורך במעבר לכך. 

שנית, לא חייבים לוותר על השווארמה עצמה, אפשר לוותר על דברים מסביב, למשל, על הפיתה או הלאפה. ואז מפחיתים משמעותית את כמות הקלוריות. 

שלישית, אפשר כמובן לקחת כמות מדודה של שווארמה ולא מעבר לכך. כמובן לא לקחת מנות כפולות. 

ארבע, מוטב לצרוך שווארמה ביתית. כך יודעים בדיוק מה היא כוללת וקל יותר למדוד את המרכיבים השונים ולייצר ארוחה טעימה ובלי קלוריות מיותרות. 

האם מותר לאכול שווארמה בהריון?

נתחי הבשר השווארמה הם פנימיים ולכן עולים לא פעם ספקות האם אישה בהריון יכולה לאכול אותם או לא. התשובה היא כן, אך חשוב לציין, מאחר ולא בכל המקומות שומרים על היגיינה, אז עדיף להכין שווארמה ביתית ולא לקנות במסעדות או במקומות אחרים. כמו כן, צריך להקפיד היטב על תאריך התפוגה, תהליך ההכנה ולא לשמור אותה במקרר, אלא לאכול באותו יום או למחרת אחרת מוטב לזרוק אותה. 

דירוג הקהילה

ממוצע המלצות על שווארמה - 2024

5/5

מבוסס על 36 תגובות
דירוג קהילת אתר תגובות הוא ציון משוקלל שמבוסס על תגובות מאומתות של גולשי האתר על העסקים הרשומים באתר. קראו את התגובות המלאות בכרטיסי העסק
Business Image

עסק זה אינו דורג עדיין

בקשה להתייעצות

פנייתכם תועבר לבית העסק לאחר שתיבדק ע"י צוות טופר

שליחה

מלאו את הפרטים

אנחנו נשלח את פרטי הפניה המלאים למייל זה ואת רשימת העסקים שנמצאו מתאימים

קוד אימות ישלח למספר זה

*ביצירת חשבון הנך מאשר את תנאי השימוש ואת מדיניות הפרטיות וקבלת דיוור אלקטרוני בנוגע לעדכונים ממערכת טי
Category Lead Success

פנייתך התקבלה בהצלחה!

תודה רבה, בית העסק קיבל את פנייתך, אנו מקווים שהמענה יהיה מהיר.

סגירה

שגיאה בשליחת הפנייה

סגירה
הצג מספר
ביטול
שיחזור סיסמה
הזינו את כתובת האימייל המשוייכת לחשבונכם
Category Lead
שלחנו לך אימייל
ברגעים אלו נשלח לכתובת האימיל יש לפתוח את האימייל ולעקוב אחרי ההנחיות
בחר את האופן בו תרצה להתחבר
שלחנו לך עכשיו מסרון עם קוד האימות שלך לא קיבלת? לחץ כאן לשליחה חוזרת

לחצו להתחברות
צרו חשבון בקלות ובמהירות עם

או

שכחתי סיסמה
*יצירת חשבון מהווה אישור תנאי השימוש ו מדיניות הפרטיות וכן קבלת דיוור אלקטרוני בנוגע לעדכונים ממערכת טופר
הודעת מערכת
כאן תרשם תוכן הודעת המערכת
צור קשר עם המערכת
הודעת מערכת
כאן תרשם תוכן הודעת המערכת
צור קשר עם המערכת