מאמני כושר בכל הארץ - מומלצי 2024

מחפשים מאמני כושר בכל הארץ? רשימה מעודכנת יוני 2024

מאמני כושר בכל הארץ

5 חוות דעת

מאמני כושר

"מאמנת בחסד עליון! אין כמוה יש תוצאות מדהימות תודה "

30 חוות דעת

חדרי כושר

מאמני כושר

"החלטתי להצטרף אליהם אחרי שהבנתי שלבד לא אעשה כושר, הייתי מגיעה בהתחלה כי הרגשתי מחויבת בגלל ששילמתי, אבל עם הזמן, פשוט שמתי לב שאני נהנית ומאז אני הולכת לשם 4 פעמים בשבוע! "

דברו איתי

צהל 26 , גן יבנה

12 חוות דעת

שיעורי יוגה

מאמני כושר

"בזכות חוג היוגה לנשים בהריון שעשיתי עם קיה, הצלחתי להגיע מוכנה נפשית ופיזית ללידה הראשונה שלי. קיה תמכה, יעצה ועזרה לאורך כל ההריון תוך כדי הפגנת חוש אבחנה, ידע ומקצועיות רבה לכל אורך הדרך. את השעות הראשונות של התחלת הלידה הצלחתי להעביר בקלות בבית תוך שימוש בתרגילים שלמדנו בחוג. גם בבייבי יוגה הטיפ... "

דברו איתי

החורש 3 , פרדס חנה כרכור

12 חוות דעת

קראטה

מאמני כושר

"הבן שלי לומד קארטה אצל עודד מגיל 5 היום הוא כבר בן תשע וחצי והוא התקדם המון. אני חייבת לציין שמעבר לפעילות הגופנית ותרומה המוטרית שהקארטה נותן לו אני מרגישה שהחוג גם עוזר לו לכל מה שקשור לנושא של ריכוז ודבקות במטרה. הוא היה ילד מאוד שובב והיום הוא הרבה יותר רציני ואחראי. זה יכול להיות גם עניין של הג... "

דברו איתי

א.ה.סילבר 71 , חיפה

10 חוות דעת

שיעורי יוגה

מאמני כושר

"באתי סקפטי מאוד לשיעור אחרי חוויה לא טובה בעבר. הופתעתי מהקצב המהיר ומהדרך בה טל מעבירה את השיעור. מומלץ מאוד, בעיקר לסטודנטים בבן גוריון. המקום נמצא שנייה וחצי מרגר "

דברו איתי

יצחק נפחא 20 , באר שבע

8 חוות דעת

מאמני כושר

"15 קילו זה מה שירדתי תוך כמה שבועות בעזרת ניר, והיד עוד נטויה. המון אימוני כושר, ריצות, תרגילים, אבל הסיבה העיקרית בגללו ירדתי במשקל, ניר היה מסור לאימונים, עבד ועקב אחריי כאילו אני זה הוא. כשסיפרתי לו כמה ירדתי בכל פעם הוא התרגש והיה גאה בי. אין לכם מושג כמה אני שמח שבחרתי בו להיות המאמן שלי. "

דברו איתי

שמואל סלנט 25 , פתח תקווה

6 חוות דעת

חדרי כושר

מאמני כושר

"חדר כושר עם אווירה חמה ויחס חם. אנשים מפרגנים אחד לשני. בעל הבית נותן יחס חם ללקוח. רואים תוצאות מהירות תחת השגחה טובה. המחיר הוא מהנמוכים. קיים מגוון רחב של פעילויות כגון קיקבוקסינג, אירובי, פילאטיסועוד הרבה מהבוקר ועד 23:00 בלילה שיעורי בטן עם בעל המכון בכל יום - כמה פעמים. בין המאמנים גם סרגי מר... "

דברו איתי

תרמב 32 , ראשון לציון

3 חוות דעת

פילאטיס

מאמני כושר

"שיעורים מצויינים בגישה מיוחדת ומקסימה, עבודה עם כל הגוף בצורה מקצועית "

דברו איתי

ששת הימים 6 , מבשרת ציון

NULL

תגובות נבחרות על מאמני כושר

למה העסקים האלו

זמינות
זמינות

האם העסק עומד לרשות הגולשים במהירות ובמקצועיות כפי שמצופה מעסקים מובילים

שקיפות
שקיפות

מי עומד מאחורי העסק, איך הוא נראה והיכן העסק ממוקם - שקיפות מייצרת אמינות

אמינות
אמינות

חוות דעת שליליות ודרך הטיפול בתלונות - חשובה לא פחות מהמלצות

מקצועיות
מקצועיות

האם לעסק קיימות התעודות וההכשרות המתאימות בתחום עיסוקו

מוניטין
מוניטין

איסוף המלצות לאורך זמן גם באתר טופר וגם בפלטפורמות אחרות

שאלות גולשים על מאמני כושר

כיצד ניתן לעבוד עם מאמני כושר?

ישנם מספר סוגים שונים של מאמני כושר איתם ניתן לעבוד בצורות שונות:

 

מאמן כושר אישי – מדובר על מאמן כושר שעובד כעצמאי ומספק שירותים ללקוחות ששוכרים את שירותיו, בין אם 

זה בבית ובין אם זה במרחב ציבורי (פארקים, גינות ציבוריות ומקומות אחרים בהם ניתן להתעמל)

 

מאמן במכון כושר – מאמני כושר שמועסקים כשכירים בחדרי כושר, אליהם אפשר לעשות מנוי ולהתאמן אצלם. 

 

מאמן בקבוצות/ארגונים – ישנם מאמני כושר שעובדים עם קבוצות ספורט, ארגונים, עמותות ועוד, ואז הם מספקים שירותים רק למי ששייך במקום. 

מי יכול להיות מאמן כושר ומה צריך בשביל זה?

בעיקרון, כל אחד ואחת יכולים להיות מאמני כושר, בתנאי שהם לומדים את התחום, עוברים הכשרה מתאימה ומקבלים תעודה של מאמן כושר. היום ישנם מספר מכללות ובתי ספר בהם ניתן ללמוד את התחום. מאמן כושר חייב לעבור הכשרה מתאימה של עזרה ראשונה. 

 

ניתן למצוא מסלולים ספציפיים להדרכת מאמני כושר לתחומים מסוימים, בין אם זה אימון ילדים, אימון אנשים עם מוגבלויות ועוד. 

אילו שירותים יכול מאמן כושר לספק לנו ואילו לא?

הרבה פעמים נהוג לחשוב שמאמן כושר יכול לספק את כל השירותים הרלוונטיים לפעילות גופנית ולכושר אישי. זה לא מדויק. מאמן כושר יכול לייצר תוכנית אימונים ולהדריך את המתאמנים שלו. הוא יכול ללוות אותם בתהליך האימון ולוודא שהם מבצעים את כל הדברים הנדרשים בצורה נכונה. 

 

מעבר לכך, מאמן כושר לא יכול, אלא אם יש לו תעודות והכשרות רלוונטיות, להתעסק בכל שאר הדברים, בין אם זה תזונה ובין אם זה היבטים אחרים. הוא כן יכול להסביר כיצד כל תרגיל משפיע על חלק מסוים מהגוף ולמה רצוי לבצע אותו. 

איך יוצרים תוכנית אימונים למתאמנים?

בשביל לייצר תוכנית אימונים, צריך המאמן לשבת עם המתאמן, לראות מה המשקל ומבנה הגוף שלו, להכיר אותו, לדעת אם הוא מתמודד עם בעיות בריאותיות שונות, מה שגרת היום שלו, כמה פעמים בשבוע הוא יכול להתאמן ובמשך כמה שעות, מה בדיוק הציפיות שלו (האם התוכנית מיועדת לכושר גופני, ירידה במשקל וחיטוב, פיתוח גוף), ואז הוא יכול לבנות עבורו תוכנית, כשהמטרה היא להתחיל ברמה מסוימת, מינימאלית, ולאט לאט לעלות ברמת הקושי. 

 

יש חשיבות גדולה לכך שהתוכנית תהיה הדרגתית ותאפשר למתאמן לעבוד לאט לאט, בצורה חכמה ולהגיע לרמה שהוא מצפה. 

כמה פעמים בשבוע אמורים להתאמן ואיך אמורים לעשות זאת?

כמות האימונים בשבוע, תלויה בשאלה מה בדיוק הציפיות ומה המטרות של המתאמן. הכמות הקלאסית היא בין 4 ל-5. כאשר כל אימון יכלול בתוכו חימום, אימון בפועל ושחרור. החימום יכלול לכלול הליכה או ריצה על הליכון, אופניים, או טריינר, לאחר מכן עוברים למשקולות ומכשירים, ובסוף עושים שחרור קל. הדבר הנכון לעשות הוא לא להתאמן רצוף על אותם חלקים בגוף. כלומר, אם עובדים על אזור מסוים, אז באימון הבא לא עובדים עליו אלא עובדים על חלק אחר, על מנת לתת לו זמן להשתקם. 

מחירון מאמני כושר

באופן טבעי, כל מאמן כושר, בין אם הוא עובד עם לקוח ספציפי ובין אם הוא עובד עם קבוצה, גובה מחיר שונה עבור עבודתו, בין אם זה על פי היצע וביקוש, סוג אימונים, זמן אימון, שימוש במכשירים ועוד. ישנם לא מעט פרמטרים שכל מאמן כושר משתמש בהם בשביל לקבוע את השכר שהוא יגבה מהלקוחות שלו. הנה דוגמא לממוצע מחירים של מאמני כושר אישיים. 

 

 

אימון כושר אישי בבית – 200-300 שקל 

 

אימון כושר אישי בחוץ -250-300 שקל 

 

10 אימונים אישיים – 170-200 שקל לאימון 

 

אימון בסטודיו משותף – 130-150 שקל 

 

אימון כושר זוגי בבית – 300-400 שקל לזוג

 

אימון אישי כולל בניית תוכנית תזונה – 200-250 שקל 

דירוג הקהילה

ממוצע המלצות על מאמני כושר - 2024

5/5

מבוסס על 103 תגובות
דירוג קהילת אתר תגובות הוא ציון משוקלל שמבוסס על תגובות מאומתות של גולשי האתר על העסקים הרשומים באתר. קראו את התגובות המלאות בכרטיסי העסק
Business Image

עסק זה אינו דורג עדיין

בקשה להתייעצות

פנייתכם תועבר לבית העסק לאחר שתיבדק ע"י צוות טופר

שליחה

מלאו את הפרטים

אנחנו נשלח את פרטי הפניה המלאים למייל זה ואת רשימת העסקים שנמצאו מתאימים

קוד אימות ישלח למספר זה

*ביצירת חשבון הנך מאשר את תנאי השימוש ואת מדיניות הפרטיות וקבלת דיוור אלקטרוני בנוגע לעדכונים ממערכת טי
Category Lead Success

פנייתך התקבלה בהצלחה!

תודה רבה, בית העסק קיבל את פנייתך, אנו מקווים שהמענה יהיה מהיר.

סגירה

שגיאה בשליחת הפנייה

סגירה
הצג מספר
ביטול
שיחזור סיסמה
הזינו את כתובת האימייל המשוייכת לחשבונכם
Category Lead
שלחנו לך אימייל
ברגעים אלו נשלח לכתובת האימיל יש לפתוח את האימייל ולעקוב אחרי ההנחיות
בחר את האופן בו תרצה להתחבר
שלחנו לך עכשיו מסרון עם קוד האימות שלך לא קיבלת? לחץ כאן לשליחה חוזרת

לחצו להתחברות
צרו חשבון בקלות ובמהירות עם

או

שכחתי סיסמה
*יצירת חשבון מהווה אישור תנאי השימוש ו מדיניות הפרטיות וכן קבלת דיוור אלקטרוני בנוגע לעדכונים ממערכת טופר
הודעת מערכת
כאן תרשם תוכן הודעת המערכת
צור קשר עם המערכת
הודעת מערכת
כאן תרשם תוכן הודעת המערכת
צור קשר עם המערכת